Домой Блог Страница 3

Дефицит веса у ребенка: разбираем самые частые вопросы

0

Многие считают, что у детей с недостатком массы тела плохой аппетит или проблемы с желудком, но это не всегда так. Причин худобы может быть несколько, и родителям необходимо знать о них. О том, к какому специалисту обратиться, почему возникает дефицит веса и как помочь ребенку поправиться, рассказывает Юлия Сидорова, врач — детский эндокринолог, диетолог, нутрициолог, эксперт в терапии детского ожирения, автор метода геймификации в терапии детского ожирения.

Как определить недовес: рассчитываем индекс массы тела

Все знают, что вес — это очень важный показатель здоровья малыша, который обязательно надо контролировать. На официальных медицинских ресурсах публикуются нормативы для детей, а также параметры индекса массы тела (ИМТ). На эти цифры и надо ориентироваться при оценке физических данных ребенка. 

Однако есть часто детей называют худенькими и слабыми, хотя ИМТ у них в полном порядке. Поэтому, прежде чем паниковать, следует убедиться, что проблема недовеса реально существует. 

Рассчитать данный индекс можно в разных приложениях-трекерах, которые отслеживают вес и рост ребенка – например, GROWTH. При этом следует понимать, что имеет значение именно соотношение этих параметров, ведь 50 кг при 150 см и при 100 см — это совершенно разные истории. 

Почему ребенок мало весит

Если выявлены отклонения от нормы, то стоит узнать о возможных причинах дефицита веса. Конечно, чаще всего этой проблемой занимается гастроэнтеролог — специалист по заболеваниям желудочно-кишечного тракта. 

Недостаточное питание и диеты оказывают влияние на рост и развитие ребенка, однако резкое похудение может быть также симптомом некоторых эндокринных патологий. Итак, каковы основные причины малого веса у детей? 

  • Соматические заболевания — тяжелые хронические патологии, нарушение всасывания питательных веществ, серьезные сбои в работе пищеварительного тракта, гельминтозы. 
  • Нехватка жизненно важных веществ — неправильное питание, голодовки, соблюдение строгих диет. 
  • Сахарный диабет 1 типа. При манифестации болезни наблюдаются характерные симптомы: жажда, обильное мочеиспускание, резкое похудение (несколько килограммов за пару дней), слабость. Если ребенок тает на глазах, нужно поспешить к детскому эндокринологу, чтобы исключить нарушения углеводного обмена. 
  • Тиреотоксикоз. В связи с повышением уровня гормонов щитовидной железы ускоряется обмен веществ, в результате чего может отмечаться снижение массы тела у ребенка. Такое состояние типично для диффузно-токсического зоба. При этом дети становятся плаксивыми, раздражительными, жалуются на выраженное сердцебиение, у них может появиться экзофтальм — смещение и выпуклость глазного яблока. 
  • Надпочечниковая недостаточность. Помимо слабости, утомляемости, темного оттенка кожи у больных отмечаются рецидивирующие рвоты, снижение артериального давления. При этом у детей патология может входить в состав различных синдромов (Х-сцепленная лейкоадренодистрофия, нарушения синтеза гормонов надпочечников, аутоиммунные полигландулярные синдромы). Диагностика причин данного состояния очень важна: от этого принципиально зависит тактика дальнейшего наблюдения за пациентом.
  • Похудение на нервной почве. Как известно, психика оказывает влияние на общее здоровье и физические данные человека. Если ребенок часто испытывает стрессы из-за проблем в семье или в детском коллективе, то это тоже может стать причиной недостатка массы. 

Из этого следует, что спектр причин дефицита веса невелик. И лучшим другом худеньких детей зачастую является гастроэнтеролог, а не эндокринолог. Недостаточная масса тела крайне редко имеет гормональную природу: чаще всего она становится следствием других заболеваний, при которых плохо усваиваются необходимые питательные вещества. 

Последствия дефицита веса

Эту проблему не стоит недооценивать, объясняя худобу ребенка генетической предрасположенностью или особенностями конституции. Она может привести к следующим негативным явлениям:

  • нарушениям развития; 
  • плохой успеваемости; 
  • депрессивным состояниям;
  • задержке роста и отставанию формирования половой сферы;
  • проблемам с мышечной системой. 

Диагностика дефицита веса может включать в себя широкий спектр различных исследований и лабораторных анализов по назначению врача. 

Поэтому не следует думать лишь о возрастных и наследственных факторах, надеясь, что со временем все пройдет. Возможно, ребенку требуется срочное лечение, которое поможет избежать осложнений и более серьезных недугов. 

Практические рекомендации при дефиците массы

Если у ребенка имеется такая проблема, родителям нужно принять меры. О чем следует позаботиться прежде всего? 

О медицинской помощи

Худоба у детей может быть обусловлена различными заболеваниями. Дефицит веса вызывают, например, патологии пищеварительного тракта, неблагоприятный гормональный фон, нарушения в работе щитовидной железы и надпочечников. Чтобы выявить эти отклонения, необходимы консультации гастроэнтеролога и эндокринолога. Самое главное, что можно посоветовать родителям, — незамедлительно обратиться к специалистам. 

О правильном питании

Если врачи уже исключили ряд болезней, можно подумать о нормализации питания. Важно отметить, что рацион малыша должен включать в себя достаточное количество полезных продуктов. 

Не стоит пичкать его сладостями, сдобой и другой калорийной пищей, даже если ему надо прибавить в весе. Кормите ребенка часто и понемногу, чтобы питательные вещества лучше усваивались. 

Важно также правильно определить объем потребляемой пищи. Под порцией подразумевается количество размером с детский кулачок. Теперь предстоит рассчитать, как правильно кормить ребенка и из чего должен состоять его рацион. 

  • Необходимые продукты в порциях: фрукты — 1,5; овощи — от 2 до 2,5; злаки и крупы — 5-6; белковая пища (мясные и рыбные блюда, бобовые культуры) — 5; молочные и кисломолочные продукты — 3. 
  • Чтобы обогатить и разнообразить питание, можно включить в ежедневное меню орехи, которые содержат много полезных элементов. 
  • Добавьте в рацион яйца, жирную рыбу, сыр, цельные злаки. 
  • Между основными приемами пищи предложите ребенку молочный коктейль или йогурт с натуральными фруктами. 
  • Иногда можно давать нутритивные продукты в качестве дополнительной поддержки, но только по согласованию с лечащим врачом. 
  • Для сохранения хорошего аппетита не рекомендуется перед едой пить воду. 

О режиме питания

Если причина худобы — пониженный аппетит, то можно обратиться к специалистам по питанию, а также наладить режим питания. Обычно родители считают, что ребенок ничего не ест, но при анализе дневника питания обнаруживается, что еда есть, просто она маленькими порциями и очень часто.

Современная медицина обладает внушительным арсеналом средств для защиты здоровья детей. Если вас беспокоит дефицит веса у ребенка, лучше проконсультироваться со специалистом и поступать согласно его рекомендациям. 

Источник: 7ya.ru

Семейные сценарии: 9 вариантов распределения ролей в семье

0

В каждой семье существует свой сценарий — принятый порядок совместной жизни в части определения авторитетов, ценностей и приоритетов в принятии решений. Бывает, что супруги обсуждают и договариваются о том, кто за что отвечает: принимает решения о крупных покупках, занимается организацией отпуска, ходит на школьные собрания и т. д. Но нередко пара по умолчанию приносит в свой брак тот уклад, который был принят в семье каждого. То есть детский опыт наблюдения за родителями дает супругам знание, «что должен делать муж» и «что должна делать жена», об их ролях и функциях.

Если родительские сценарии у супругов не совпадают — неизбежно возникают споры, ссоры и прочие непреодолимые противоречия на тему «как правильнее жить».

Пример 

Катя и Матвей познакомились на работе. Он — энергичный, общительный, душа коллектива. Она — стеснительная, нежная, заботливая. Представляя себе семью, Катя полагала, что с Матвеем будет как за каменной стеной: со всеми найдет общий язык, договорится, решит любую проблему. Для девушки такие качества были важны. Она выросла с идеей о том, что жена — хранительница очага, на котором, не переставая, готовятся первое, второе и компот. Рядом, обласканные родительской любовью, послушно играют дети. Мужчина, по мнению Кати, в семье главный, потому что мужская идентичность — защитник, кормилец, опора семьи, в его правилах — пассивное сбережение, или «все в дом».

Матвей же полагал, что Катина сговорчивость — гарантия крепкого брака. В его семье было так: мать — сильная женщина, воспитывала троих сыновей, занималась решением житейских проблем и никогда не лезла в дела отца. Будучи взрослым, Матвей узнал, что у отца случались отношения на стороне, но «мамино мудрое молчание» помогло сохранить семью. Брак в его представлении строился по следующему принципу: мужчина получает крепкий тыл и продолжает строить карьеру, женщина получает мужа, детей, деньги и радуется жизни.

Проблемы начались с рождением первенца. На Катю одновременно свалились заботы о ребенке, переезд в новую квартиру, домашние хлопоты. Матвей координировал грузчиков по телефону (что слабо помогало), засиживался допоздна на работе, по выходным ходил с друзьями в баню. Он недоумевал, почему жена раздражена и требует его участия, кроме денег. Катя чувствовала себя брошенной и взывала к совести мужа.

В семье Кати сформировался сценарий «за мужниной спиной как за каменной стеной», у Матвея — «женщина — не слабый пол». На стадии романа молодые люди обратили внимание на те качества друг друга, которые представлялись важными в семейной жизни. Выбор партнера был сделан интуитивно, по умолчанию, общее видение жизни в браке не обсуждалось.

Существует великое множество семейных сценариев. Они формируются десятилетиями и передаются из поколения в поколение как мудрость старших, которая (как предполагается) поможет потомкам выжить. Заметное количество унаследованных убеждений указывает на ценность полезных знакомств, связей как гарантии быстрого решения различных жизненных проблем.

Реанимируются правила 50–80-х годов прошлого века, когда важно было иметь прикладной навык: шить, вязать, ремонтировать, набирать тексты, играть на музыкальных инструментах. Тогда считалось, что эти умения прокормят семью в любые времена, сейчас монетизация хобби также стала дополнительным источником дохода. В период пандемии актуальность обрел сценарий выживания, который предполагает наличие в доме стратегического запаса продуктов и лекарств, а также единение семьи — «держаться всем вместе».

Когда я оканчивала школу в 90-х, самый большой конкурс в вузах был на факультеты менеджмента. Никто толком не понимал, чем занимается менеджер, но само слово звучало как что-то нетривиальное, новое, открывающее невиданные возможности. Менеджеры уже не хотели заводить пару с инженерами, искали «равных по статусу»: дипломатов, фотомоделей, бизнесменов. Закладывался сценарий легкой совместной жизни, приносящей удовольствие. Разводы, последовательные браки стали считаться нормой.

Суть некоторых семейных сценариев априори заряжена конкурентным потенциалом. Перечислю некоторые из них.

1. Не пара

Отношения строятся исходя из выгоды, может ли партнер повысить репутацию, поделиться связями и иными способами улучшить жизнь. Предполагается, что другой человек должен пройти условное испытание и доказать, что он «достоин». Не победить дракона, как в сказках, и не сносить семь пар железных башмаков, а выиграть в сравнении с прочими кандидатами на руку и сердце, удивить, добиться, превзойти.

2. Муж — глава семьи

Здесь с порога обозначается, за кем последнее слово. Подобный сценарий можно обнаружить в семьях, где к мужчине предъявляются определенные требования: нести ответственность за всех, принимать решения (тоже за всех), разделять и властвовать. Любую попытку жены обозначить свое личное пространство, автономию в желаниях и потребностях супруг воспримет как брошенную перчатку1.

3. Женщина всегда права

Она умеет уговорить, найти подход, сэкономить, обхитрить, сторговаться, сварить кашу из топора и войти в горящую избу. Такой прототип встречается еще в русском фольклоре: Василиса Премудрая, Царь-девица, Настасья Микулишна. Мужчина видится неприспособленным к жизни, действует под чутким руководством жены, возражения не принимаются.

4. Почитай старших

В таком сценарии самыми опытными, дальновидными и благоразумными считаются представители старшего поколения. Теща и свекровь «лучше знают», что полезно и что вредно ребенку, как пеленать, воспитывать, играть, вести домашние дела, какой едой кормить мужа. Мнение молодых ставится под сомнение или вообще не принимается в расчет, попытки объяснить переходят в спор и обиду со словами «мы же для вас стараемся», «мы как лучше хотим».

5. Вы ничего не понимаете!

Зеркалящий предыдущий пункт сценарий. Некая передающаяся из поколения в поколение идея, что молодые лучше разбираются в жизни, они умнее, проворнее, прозорливее. А старшее поколение, предполагается, теряет компетенцию и медленно впадает телевизор смотрят. Получается такой затяжной подростковый бунт, где молодые постоянно что-то доказывают и в чем-то переубеждают старших.

6. Незаменимых не бывает

Можно интерпретировать как «если ты не с нами, ты против нас». По сюжету в семье есть некто самопровозглашенный главный, который трепетно оберегает свой статус, обесценивая и изгоняя тех, кто посмеет не согласиться с его решениями, не разделить позицию и в целом будет настаивать на своем. Как только член семьи получил «бирку заменимого», он автоматически становится участником соревнования «докажи, что ты нас достоин». Как правило, подобные состязания происходят в супружеской паре или между родителями одного из супругов и вторым супругом. Некоторые маркеры такого сценария:

  • «Не спорь с ним. Пусть уходит, сами воспитаем!» — теща дает наставление дочери.
  • «Не нравится — ищи другого/ую», — парирует один из супругов.
  • «Свет клином на ней не сошелся. В мире много хороших женщин», — свекровь подбадривает сына.
  • «Что это за мужик такой, который гвоздь забить не умеет! У меня дядя своими руками дом построил».
  • «Стирает машина, а убирает пылесос. Не надо жаловаться. Как у других жены и работать, и заниматься домом успевают? Вот моя мать, например…», и т. д. и т. п.

7. Все лучшее — детям

Взрослые в такой модели отношений ставят свои интересы на второй план, делая ребенка главным в семье. Куда ехать отдыхать, как громко включать телевизор, открывать ли окно и что готовить на ужин — все подчинено потребностям ребенка. Фразы «О ребенке подумайте!», «Лучше б сыну игрушку купили, чем по ресторанам ходить», «Живи ради дочери» — маркеры этого сценария. И конкуренция здесь возникает между взрослыми, которые начинают состязаться за любовь ребенка, как за суперприз.

Как-то в юности я была в гостях у пары, воспитывавшей пятилетнего Никиту. Хороший мальчуган, активный, окруженный со всех сторон заботой. И когда гости доедали очередной салат, раздался бабушкин крик: «Оля! Никита покакал. Иди вытри ему». За столом перестали жевать, Оля, мать мальчика, сорвалась в сторону туалетной комнаты. Кто-то попытался дипломатично заметить, мол, парню скоро в школу, мог бы, так сказать, и сам. Но бабушка встала на защиту и парировала: «маленький, не умеет». Эта семья продемонстрировала яркий пример детоцентризма.

8. Полагайся только на себя

Сценарий повышенной бдительности и подозрительности к окружающим включает различные формы контролирующего поведения. Например, нельзя говорить, сколько получаешь, даже супругу, а еще лучше — заиметь тайный счет на «черный день». Нельзя показывать слабость, потому что «больные никому не нужны». Нельзя доверять — обманут, расслабляться — воткнут нож в спину. Лучше делать все самому (или самой) тихо, не посвящая в подробности близких, чтобы без тебя не могли обойтись. Так гарантированно обеспечишь себе статус «что-бы-мы-без тебя-делали». В подобных моделях семьи часто звучит «будь хитрее», «много о себе не рассказывай», «не делись тем, что знаешь», «не рассчитывай на других» и т. д.

9. «Ты никому не нужен/на, кроме родителей»

Варианты: «Родители плохого не посоветуют», «Семья — самое важное в жизни», «Один за всех и все за одного» и пр. В семьях, где сильны подобные убеждения, возникают определенные трудности:

  • Невозможно повзрослеть и обрести автономию — к детям всегда относятся как к маленьким.
  • Существует жесткое разделение на «своих» и «чужих»; требуется, чтобы интересы родных ставились на первое место; мужья и жены взрослых детей не воспринимаются как полноправные члены семьи.
  • Подразумевается, что родные друг друга любят и желают только добра. Возражения и несогласие с мнением большинства не приветствуется. Отсутствует представление о личных границах, члены семьи выступают монолитным «мы».

Источник: 7ya.ru

Современные методы реабилитации детей с РАС

0

Какие занятия нужны ребенку с расстройством аутистического спектра (РАС)? Психофизиолог, доктор психологических наук, руководитель клиники «Прогноз», профессор кафедры возрастной психологии и педагогики семьи РГПУ им. А.И.Герцена Виктория Ефимова, рассказала о современных методах реабилитации детей с РАС.  

Когда был описан аутизм в 1943 году, было бесполезно задаваться этим вопросом, потому что никаких специальных занятий для таких детей не было. Сейчас ситуация другая, родителям приходится делать выбор.

РАС – это расстройство развития нервной системы, которое приводит к сенсорным коммуникативным трудностям. Что это значит? Мозг человека с аутизмом иначе обрабатывает информацию, поступающую от органов чувств. «Иначе» — это нейтральное слово: ни хорошо, ни плохо. Но в результате таких особенностей человек может испытывать постоянный дискомфорт и тревогу в повседневной жизни. Во многом это становится причиной трудностей в коммуникации с другими людьми.

РАС – это навсегда, аутизм нельзя вылечить. Но можно минимизировать влияние на жизнь ребенка неврологической симптоматики и помочь ему научиться общаться.

Что еще важно знать о РАС? Не существует никакого анализа или диагностики, подтверждающей аутизм на 100%. Врач-психиатр устанавливает диагноз на основе определенных проявлений в поведении ребенка.

Поведение

Диагностические критерии РАС связаны с поведением. Именно поэтому самый распространенный метод работы с такими детьми во всем мире АВА – терапия (прикладной анализ поведения). Это высоко структурированные занятия, которые направлены на модификацию поведения ребенка: поощрение желательного поведения и уменьшение нежелательного.

Польза. Результаты занятий, как правило, видны быстро.

Сложности. Большинству детей трудно перенести навыки, полученные на занятиях в реальную жизнь. В итоге все достижения остаются в кабинете специалиста. На занятиях учат вести себя «как надо», но ребенок продолжает испытывать неприятные ощущения, потому что никаких изменений в работе его нервной системы не происходит. Занятия АВА рекомендуется проводить 20 часов в неделю, не остается времени на другие занятия.

Коммуникация и речь

У многих детей с РАС есть те или иные проблемы с речью. Они могут варьироваться от полного отсутствия речи до своеобразия ее развития. Например, дети с РАС часто дословно повторяют тексты из рекламы или вопросы собеседника (эхолалия). Из-за этого родители обращаются к логопеду. Но не все логопеды умеют работать с такими детьми. Ведь проблема при аутизме не только с речью, но и с теми навыками общения, которыми нейротипичные (обычные) дети овладевают во время первого года жизни. Например, даже малыш может привлечь к себе внимание взрослого, показав пальцем на интересный объект. Многие дети с РАС не умеют этого делать. Поэтому для детей с РАС актуальны занятия, помогающие развивать навыки общения.

Есть несколько методов, направленных на коммуникативное развитие. «Флортайм» — один из самых известных. Название переводится как «время на полу». Метод подходит не только детям с РАС, но всем детям от младенческого до подросткового возраста. Во время занятия родители овладевают навыками успешного ведения диалога со своим ребенком. Занятия направлены на развитие доречевых и речевых навыков общения. С точки зрения традиционной педагогики они выглядят необычно, так как взрослый следует за инициативой ребенка.

Польза. Ребенок понемногу начинает ориентироваться в мире социальных отношений, получает удовольствие от общения

Сложности. Результаты не всегда заметны быстро, особенно если родители ждут именно речи.

Коммуникативные навыки можно развивать и во время других занятий: музыкальная терапия, арт-терапия, занятия с дефектологом или психологом.

Двигательное развитие

У детей с РАС обычно бывают проблемы с координацией движений. Поэтому физкультура обязательно должна присутствовать в жизни такого ребенка. Как выбрать занятия?

Это может быть АФК (адаптивная физическая культура) или занятия любым видом спорта. Начать стоит с индивидуальных занятий, потому что в группе такой ребенок будет чувствовать себя плохо, у него могут возникать трудности с самыми простыми движениями: бегать, ловить мяч, кататься на велосипеде.

Плюсы. Правильно подобранные физические нагрузки помогают справиться с сенсорными перегрузками, которые испытывает ребенок из-за особенностей работы мозга.

Сложности. Не всегда легко подобрать тренера, который найдет с ребенком общий язык. Групповые виды спорта подходят не всем детям с РАС.

Что выбрать?

Лучше всего работает комплексный подход, когда с ребенком работают разные специалисты. Важно, чтобы родители подбирали специалистов, исходя из того, какие задачи наиболее актуальны для развития их ребенка именно сейчас.

Родителям стоит задать каждому специалисту следующие вопросы:

  • Над чем вы будете работать на занятиях?
  • Как устроены ваши занятия?
  • Что изменится в жизни моего ребенка после этих занятий?
  • Как могут выглядеть результаты занятий?
  • Насколько быстро вы предполагаете увидеть результаты?

Еще важно помнить, что у детей с РАС часто много сопутствующих проблем со здоровьем. Поэтому не нужно забывать о регулярных осмотрах невролога, ЛОРа, стоматолога, гастроэнтеролога.

Диагноз РАС не отменяет тот факт, что ребенок может плохо себя чувствовать по другим причинам.

Источник: 7ya.ru

Ребенок заболел. Как понять, что пора вызвать скорую?

0

Когда дело касается здоровья детей, родительство становится настоящим вызовом. Определение момента, когда необходимо вызвать скорую помощь, может оказаться сложной задачей, но это критически важно для состояния ребенка в период болезни. Холодова Ольга Викторовна, педиатр в медицинском центре «Андреевские больницы — НЕБОЛИТ) рассказывает о ситуациях, в которых необходимо прибегнуть к вызову скорой медицинской помощи для ребенка.

Во-первых, обратите внимание на изменения в поведении вашего ребенка. Для младенцев и детей, которые еще не могут говорить, коммуникация осуществляется через жесты, мимику и звуки. Поэтому необходимо быть бдительными в отношении крика малыша. Пронзительный, слабый или непрерывный крик может служить сигналом о наличии проблем и необходимости в вызове скорой медицинской помощи. Также следует обратить внимание на выпуклость мягкого места на голове младенца (родничок) и запрокидывание головы с напряжением мышц шеи.

У более старших детей стоит обращать внимание на активность: отсутствие реакции на окружающее, замедление движений или чрезмерную вялость, отказ от питья — все эти симптомы могут свидетельствовать о серьезных проблемах.

Во-вторых, измерьте температуру тела вашего ребенка. Повышенная температура может быть признаком инфекции или воспаления. Важно рассмотреть, что могло вызвать повышение температуры. У ребенка может быть прорезывание зубов, аллергическая реакция на новые продукты в рационе, легкое простудное заболевание и множество других факторов. Если общее состояние ребенка стабильное и нет признаков серьезной болезни, то, можно обратиться к врачу для облегчения симптомов и лечения.

Однако, при значительном повышении температуры могут возникнуть следующие осложнения:

  • рвота;
  • обезвоживание организма;
  • судороги;
  • увеличение нагрузки на сердце и возникновение аритмии;
  • спазм кровеносных сосудов и повышение артериального давления;
  • нарушение функций внутренних органов.

В-третьих, обратите внимание на физические симптомы, такие как кашель, насморк, диарея, рвота, сыпь или боли в животе. Эти признаки могут указывать на конкретное заболевание. Если вы подозреваете, что ситуация не требует скорой помощи и может быть решена с помощью лекарств в домашней аптечке, все равно обратитесь к врачу для более точного диагноза и лечения.

Когда требуется вызвать скорую медицинскую помощь ребенку?

Определить, когда следует обращаться за скорой медицинской помощью, может быть сложной задачей. Однако существуют ситуации, в которых немедленное вмешательство медицинских специалистов становится неотложной необходимостью:

1. Повышение температуры выше 39 градусов у ребенка любого возраста

Высокая температура может вызвать различные осложнения, такие как судороги, рвота, обезвоживание, охлаждение конечностей и общее ухудшение состояния. Младший возраст увеличивает риск возникновения этих осложнений. Длительное поддержание высокой температуры без попыток ее снижения оказывает сильное давление на сердце, увеличивает частоту пульса и негативно воздействует на мозг. Педиатры рекомендуют снижать температуру, особенно если она превысила 38,5 градусов, и ребенок чувствует себя очень плохо.

2. Судороги

Любые судороги у ребенка — это серьезное состояние, которое требует немедленной медицинской помощи. Судороги могут возникать у детей в любом возрасте, но до двух третей всех случаев приходятся на первые 3 года жизни. Обращение в отделение неотложной помощи необходимо, если приступ длится более пяти минут или сопровождается дополнительными симптомами.

3. Рвота

Рвота, продолжающаяся более 24 часов, особенно если сопровождается жидким стулом. Это может привести к обезвоживанию, что представляет серьезную угрозу для жизни. Обезвоживание организма сопровождается потерей не только жидкости, но и микроэлементов, таких как калий, натрий, хлор, что может привести к серьезным осложнениям. Поэтому важно, чтобы ребенок получал не просто воду, а специализированные глюкозо-солевые растворы.

4. Боли в животе

Сильные боли в животе могут свидетельствовать о различных проблемах, включая аппендицит, который требует немедленной хирургической интервенции.

5. Острый ларинотрахеит

Острый ларинотрахеит с гортанным стенозом. Это воспаление гортани и трахеи, проявляющееся сильным лающим кашлем, осиплостью голоса и, в тяжелых случаях, затруднением дыхания. У детей младше 3 лет это состояние встречается часто и требует немедленной медицинской помощи.

6. Обструкция дыхательных путей

Если ребенок не может дышать, говорить или кашлять, это является экстремально опасным и требует медицинской помощи.

7. Аллергическая реакция

Проявление аллергической реакции: отек Квинке, крапивница. Аллергическая реакция может быстро усугубиться и стать угрозой для жизни.

8. Инородное тело в дыхательных путях

Если вы заметили, что ребенок задыхается или кашляет из-за чего-то, блокирующего дыхательные пути.

9. Любое кровотечение

Кровотечение, которое невозможно остановить, может представлять угрозу для жизни.

10. Травма

Серьезные травмы, такие как переломы, ушибы головы или огнестрельные раны, требуют медицинской помощи.

12. Потеря сознания

Если ребенок потерял сознание и не реагирует на стимуляцию, немедленно вызовите скорую помощь.

Самолечение и отсутствие лечения опасно

Самолечение или игнорирование несомненных признаков болезни у ребенка может привести к серьезным последствиям. Помните, что:

  • отказ от вызова врачей из-за страха или надежды на «самоизлечение» может только ухудшить состояние вашего малыша;
  • используйте только те лекарства, которые назначены врачом. Неправильное применение медикаментов может вызвать непредвиденные осложнения и усугубить ситуацию;
  • если симптомы не улучшаются или ухудшаются, не медлите с визитом к врачу. Раннее обращение за помощью может значительно сократить риски.

Рекомендации для родителей

Если вы чувствуете, что что-то не в порядке, не стесняйтесь обратиться за помощью медицинских специалистов. Слушайте свое чутье.

Внесите в список контактов телефон вашей местной поликлиники, вашего педиатра или детской больницы. Это может сэкономить драгоценное время в критической ситуации.

Если ситуация становится критической, не колеблясь вызывайте скорую помощь. Действия важны, и оперативность может быть решающей.

Сохранение спокойствия — ключ к эффективной помощи. Помните, что вы — опора для вашего ребенка. После вызова скорой следите за состоянием ребенка до прибытия врачей.

Важно помнить, что каждая ситуация уникальна, и, даже если вы не уверены в чем-то, всегда лучше перестраховаться.

Источник: 7ya.ru

Как безопасно уйти от жестокого партнера

0

Определить, применит ли партнер физическое насилие, сложно, если вообще возможно. Если вы думаете, что он способен на насилие, прислушивайтесь к собственной интуиции независимо от того, применял ли он насилие в прошлом и было ли это насилие достаточно серьезным. Недавние исследования показали, что женское предчувствие в отношении возможного насилия со стороны ее жестокого партнера было намного точнее других систем оценок.

Процесс расставания может стать периодом особого риска. Я недавно имел дело со случаем, когда женщина уходила от психологического агрессора, который пугал ее в течение нескольких месяцев после того, как она ушла от него. Он довел ее до того, что она стала договариваться с родственниками о том, кто позаботится о детях в случае ее смерти. И хотя он ни разу не ударил ее раньше, он таки убил ее, спрятавшись в квартале от здания суда. После этого он покончил с собой.

Оценка потенциальной возможности насилия со стороны жестокого партнера

Признаки опасности, перечисленные ниже, могут быть полезны независимо от того, собираетесь ли вы уйти от своего партнера или нет. Определенные комбинации этих элементов часто (хотя и не всегда) имели место в тех случаях, когда жестокие мужчины прибегали к наиболее серьезным насильственным действиям. Прислушивайтесь к вашему внутреннему голосу, размышляя над этими признаками.

Признаки опасности, проявляемые абьюзером

  • Он проявляет исключительную ревность или собственничество.
  • Нарастает его насильственное поведение или угрозы.
  • Он следит за вами: где, с кем, как часто вы бываете.
  • Вы предпринимаете шаги к разрыву отношений или уже сделали это.
  • Он проявлял к вам насилие во время беременности.
  • Он применял к вам сексуальное насилие.
  • Он угрожал убить вас или изувечить, душил вас, угрожал оружием.
  • У него есть доступ к оружию, и он умеет им пользоваться.
  • Он кажется одержимым вами.
  • Он подавлен, склонен к самоубийству или демонстрирует, что его не заботит, что с ним случится.
  • У него нет близких людей.
  • У него серьезный криминальный послужной список.
  • Он применял насилие или угрожал другим людям.
  • Он злоупотребляет психотропными веществами.
  • Он жесток с детьми.
  • В прошлом его насилие в отношении вас или другой партнерши было частым или крайне жестоким.
  • Он убивал животных, или издевался над ними, или использовал другие тактики террора.
  • Он увлекается порнографией.
  • Он выходил из себя при вашей предыдущей попытке уйти от него.
  • Он знает ваш график и маршруты, адреса ваших друзей и родственников, местоположение вашей работы или располагает другой личной информацией, чтобы найти вас.
  • К сожалению, науки, использующей эти индикаторы, не существует. Я бы направил вас по неверному пути, если б сказал, например: «От 3 до 5 ответов «да» отражают среднюю степень угрозы, 6 и выше — «серьезная опасность». Реальность не так проста. Некоторые руководства по оценке риска проявления насилия жестоким мужчиной создали такого типа категории «низкого, среднего и высокого риска». Тем самым они могут способствовать тому, что женщины недооценят опасность ситуации. Некоторое число абьюзеров, убивших или нанесших тяжкие увечья партнершам, имели всего 2-3 перечисленных выше признака или не имели ни одного, и это дает еще больше оснований, чтобы полагаться на ваше шестое чувство в отношении того, насколько он опасен.

    Сам факт ваших размышлений о том, насколько далеко может зайти жестокость вашего партнера, говорит, что вы уже наблюдаете в нем нечто настораживающе таинственное или пугающее. Я настаиваю: обратитесь за помощью к специалисту и разработайте с ним план обеспечения безопасности. Планы могут включать в себя 2 комплекса шагов: один для повышения вашей безопасности, если вы продолжаете жить со своим партнером, и другой — на случай, если вы решите уйти.

    Не забывайте: процесс расставания с агрессором может быть рискованным.

    Специалисты, работающие с женщинами, подвергавшимися жестокому обращению, сообщают, что те женщины, которым удалось уйти от домашнего агрессора и больше не возвращаться к нему, практически всегда имели заранее подготовленный план.

    План обеспечения безопасности

    План обеспечения безопасности для ситуации, когда вы продолжаете жить со своим жестоким партнером, может включать в себя следующие позиции:

  • План различных путей побега в случаях, когда партнер применяет насилие, и план того, куда вы пойдете, если вам нужно будет провести ночь вне дома.
  • Спрятать запасные ключи от машины и важные документы (свидетельства о рождении, медицинские карты и банковские карточки) в безопасном месте, откуда их можно быстро извлечь и уйти.
  • Во время споров держаться подальше от опасных мест: например, выходить из кухни, где лежат ножи, которые жестокий партнер может использовать для нападения на вас.
  • Завести личный абонентский ящик в почтовом отделении или какой-либо другой адрес для получения конфиденциальной корреспонденции.
  • Установить для близких людей (в том числе для детей) кодовые слова, которые сигнализируют об опасности, и объяснить всем, как действовать, если вы их произнесете лично или по телефону.
  • Открыть секретный банковский счет, чтобы иметь доступ к финансам на случай, если вам придется бежать.
  • Держать работающий телефон в комнате, где запирается дверь, чтобы позвать на помощь в случае опасности.
  • Носить с собой мобильный телефон.
  • Носить с собой газовый баллончик.
  • Держаться подальше от алкоголя и наркотиков, чтобы гарантировать себе адекватность собственных суждений.
  • Звонить на горячую линию для жертв бытового насилия, если вы напуганы, и в полицию в случае прямой угрозы.
  • Покинув жестокого партнера:

  • Смените замки на дверях вашего дома.
  • Расскажите соседям об опасности и дайте им описание или фотографию бывшего партнера и его машины.
  • Расскажите людям на работе о потенциальной угрозе для вас.
  • Скажите детям, чтобы они не разговаривали с обидчиком и обращались за помощью сразу же, как только увидят его.
  • Проинформируйте полицию о риске, который вам грозит, включая информацию о прошлых угрозах и насилии со стороны бывшего партнера, и спросите, какие службы и меры защиты вам доступны.
  • Поставьте в известность учителей и администрацию школы, где учатся ваши дети, о существующем риске и обеспечьте их фотографией бывшего партнера.
  • Научите ваших детей звонить в полицию.
  • Измените маршруты передвижения.
  • Это пример плана, который вы можете составить — в идеале с помощью специалиста, — чтобы повысить уровень своей безопасности и защитить себя и детей.

    Если вы боитесь своего партнера, важно составить план обеспечения безопасности, даже если вы не планируете уходить от него сейчас. Если вы подозреваете, что он способен на насилие, есть все основания начать сейчас задумываться над тем, как вы обеспечите безопасность себе и детям.

    По моему опыту, большинство абьюзеров — хотя и не все — рано или поздно прибегают к физическому запугиванию, даже если не доходят до применения силы. Подумайте, как вы будете реагировать в непредвиденной ситуации.

    Когда вы готовы разорвать отношения, проблема безопасности становится еще более важной.

    Если вы боитесь своего партнера, не говорите ему, что собираетесь уйти, пока у вас не будет четкого плана и вы не будете чувствовать, что можете проинформировать его в безопасной форме. После этого разорвите с ним все контакты. Не контактировать с жестоким партнером трудно. Чем больше вы его боитесь, тем больший соблазн можете испытывать в отношении того, чтобы проверить, как он живет, особенно если в прошлом ваша безопасность зависела от вашей осведомленности о его настроении и от вашей готовности отреагировать на него.

    Но контакты с ним могут быть очень опасными. Он может говорить дружественно, сказать, что хочет видеть вас, чтобы поговорить в последний раз или попрощаться, а затем использует эту возможность, чтобы наброситься на вас. Я знаю случаи, когда мужчины придумывали невинный повод для «последней» встречи, а потом убивали «предательницу». Желание оставаться друзьями с бывшим партнером вполне естественно, но такое редко возможно с насильником, и это абсолютно невозможно с тем, от кого исходит физическая опасность для вас. И если он не решит причинить вам боль, он вместо этого может уговорить вас вернуться к нему.

    Источник: 7ya.ru

    Готовим пончики: творожные и постные

    0

    Пончики с сахарной пудрой — для многих одно из любимых лакомств. Конечно же, их можно купить, но если приготовить своими руками, ваши домочадцы будут вам очень благодарны. Предлагаем вам пару рецептов из «Православной кулинарной книги».

    Творожные пончики

  • Творог 9% 180 г
  • Мука пшеничная в/с 150 г
  • Яйца 2 шт.
  • Сахар 40 г
  • Разрыхлитель теста 5 г
  • Ванилин
  • Сахарная пудра
  • Растительное масло для фритюра 1 л
  • Приготовление

    Соединить яйца с сахаром и взбить миксером до пышной пены, добавить творог и ванилин по вкусу, перемешать.

    Муку просеять, смешать с разрыхлителем, добавить в массу, перемешать. Сформировать из теста шарики.

    Масло разогреть в глубокой кастрюле с толстым дном до 150–160 °С.

    Перед жаркой в центре каждого пончика сделать отверстие. Жарить пончики во фритюре с двух сторон до готовности. Готовые пончики выложить на бумажное полотенце, посыпать сахарной пудрой.

    Постные пончики

    Для теста:

    • Мука пшеничная в/с 350 г
    • Сухие дрожжи 11 г
    • Вода 250 мл
    • Сахар 40 г
    • Соль 2 г
    • Ванилин 1 г
    • Растительное масло 40 мл

    Для посыпки:

    • Сахарная пудра 2–3 ст. л.

    Для фритюра:

    • Растительное масло 1 л

    Приготовление

    Муку просеять, добавить в нее сухие дрожжи, соль, сахар и ванилин, перемешать. Понемногу добавлять в мучную смесь теплую воду и растительное масло. Замесить тесто руками или с помощью миксера, используя насадку «крюк».

    Тесто накрыть полотенцем или затянуть пищевой пленкой и убрать в теплое место на 30 минут. Тесто должно увеличиться в размере в 2 раза, после чего его нужно обмять руками.

    Стол посыпать мукой, выложить на него тесто и раскатать пласт толщиной 2 см. С помощью стакана вырезать из теста кружки, накрыть их чистой тканью и дать постоять около 20 минут, чтобы они подошли.

    Масло разогреть в глубокой кастрюле с толстым дном или фритюрнице до 150–160 °С. Перед жаркой в центре каждого пончика сделать отверстие.

    Жарить пончики во фритюре с двух сторон до готовности. Готовые пончики выложить на бумажное полотенце, посыпать сахарной пудрой.

    Источник: 7ya.ru

    3 состояния вашей личности и страсть в отношениях

    0

    Рано или поздно любая пара приходит к стадии интимной скуки. У кого-то это происходит не так заметно, а у кого-то снижение страсти воспринимается критически: «Значит, прошла любовь». Не все умеют переходить на этот этап без нарушения гармонии в отношениях. Это обусловлено в том числе тем, что у вас перестают усиленно вырабатываться гормоны, которые изначально добавляли огня даже в самый обычный секс в миссионерской позе. И тем, что всё рано или поздно приедается — даже трюфели с черной икрой. Тогда уже приходится и самим трудиться, чтобы разжигать страсть в кровати, а не только надеяться на природу.

    3 состояния личности

    Конечно, разнообразные позы, интимные игрушки и новые сексуальные практики помогают, но это лишь инструменты. Есть еще кое-что — более фундаментальное и важное, помогающее страсти не угасать долгие годы.

    Внутри каждого из нас существует одновременно три состояния личности. Это основа транзактного анализа, разработанная американским психологом Эриком Берном. И она имеет непосредственное отношение к сексологии.

    Внутренний родитель

    Активируется, когда вы принуждаете себя и других к чему-либо или запрещаете. Он озвучивает требования ваших родителей и людей, которые были значимы для вас в детстве. Родительский голос, который засел в вашей в голове.

    Внутренний взрослый

    Это состояние — часть нашей настоящей личности. Она не ссылается на нас в детстве, но и не копирует образы родителей. Задачи внутреннего взрослого состоят в том, чтобы приспособиться к реальности, построить планы, заработать деньги и рассмотреть события с точки зрения разума.

    Внутренний ребенок

    В этой роли мы руководствуемся эмоциями и желаниями. Это проекция нас самих в детском возрасте. Внутренний ребенок отвечает за творческие занятия, новые идеи, спонтанность и непосредственность.

    Если совсем упростить понимание того, за что отвечает каждое из состояний, можно изобразить это так:

    Родитель — это «надо».

    Ребенок — это «хочу».

    А взрослый — срединная позиция между «хочу» и «надо».

    Гармоничные отношения

    В отношениях с партнером мы постоянно поворачиваемся друг к другу разными сторонами. Когда-то взаимодействуем из позиции родителя, часто прокручивая заложенные в нас родительские установки и паттерны поведения. Когда-то — из позиции взрослого, беря осознанную ответственность. А когда-то — из позиции ребенка.

    Гармоничные отношения складываются по формуле осознанность + интимность + спонтанность.

    Когда человек умеет взаимодействовать с партнером из всех внутренних позиций, ему свойственно следующее:

    • Он понимает, что с ним происходит, осознает свои психические процессы. Его внутренний «взрослый» достаточно устойчивый и сильный. Содержимое внутреннего «родителя» осознанно и проработано. Он понимает, когда говорит он сам, а где тот самый родительский голос, и прошел психологическую сепарацию от родителей.
    • Он способен открыто выражать свои чувства и принимать чувства и желания партнера. Может находиться в отношениях без самопожертвования, не задавливая свои эмоции и потребности.
    • Он способен выбирать из разнообразия и диапазона чувств, мыслей и поведения то, чего ему действительно хочется. И исходить из позиции счастливого ребенка, а не послушного, обиженного или бунтующего.

    Наш сексуальный ресурс находится прежде всего в состоянии ребенка. Секс — это про чистое «хочу». Не зря все, что связано с сексом, перекликается с детскими вещами: секс-игрушки, ролевые игры, «пошалить» и т. д.

    Я часто наблюдаю за парами, в которых люди давно забыли о том, что своим внутренним детям нужно давать волю. Кажется, что дети — это только про безответственность и инфантильность, а потому взрослые люди не могут позволить себе переходить в это состояние. Да, наверное, работая в офисе или во время принятия важных жизненных решений, не стоит исходить из позиции ребенка. Но ведь секс — это совсем другая сторона жизни. Откуда взяться страсти, когда по выходным уборка дома, походы в «Ашан», уроки с детьми, а общение сводится к обсуждению ипотеки и того, какое молоко выбрать — 3,2% или 2,5%?

    Поэтому один из ключиков к тому, чтобы снова разжечь страсть и поддерживать огонь — подурачиться вместе. Сходить в парк аттракционов, покататься зимой на ватрушках или втайне от детей съесть мешок киндер-сюрпризов — все это будет поэффективнее нового пеньюара и чулок. И неважно, сколько партнерам лет — по 20 или по 60.

    100 своих желаний

    Для пробуждения своих внутренних детей есть одно классное упражнение — написать 100 своих «хочу». Звучит легко, но на деле фантазия обычно заканчивается примерно на 20 пунктах. И вот дальше начинается самое интересное. Сначала желания писали наши «родители» и «взрослые», а потому в начале списка числится что-то такое нужное и адекватное: автомобиль, отдых на море, новый шкаф, смартфон и т. д. А дальше уже включается «ребенок», которому давно хотелось куклу Барби, покататься на коньках, разноцветные тени для век, носки с котиками и съесть огромную коробку конфет.

    Не поленитесь и напишите 100 своих желаний. Вы удивитесь, что подскажет ваш внутренний «ребенок», когда фантазия начнет иссякать. Обязательно сохраните этот список и хотя бы раз в неделю балуйте свое «дитя», чтобы не забывать о самой ресурсной части своей психики. Пока мы чего-то хотим, мы живем.

    Источник: 7ya.ru

    Химчистка обуви: секретные средства, которые позволяют поддерживать чистоту любимой пары

    0

    Новую пару обуви хочется поддерживать в надлежащем состоянии как можно дольше. О способах, которые позволяют очистить поверхность от грязи и убрать потертости, рассказал Дмитрий Моргунов, предприниматель, сооснователь сети чистки и ремонта обуви SneakNFresh.

    Стирка в машинке

    Производители современной спортивной обуви утверждают, что обувь многих брендов можно постирать на специальном режиме в машинке-автомате. Подобный вид ухода доступен по стоимости и не требует дополнительных расходов.

    Важно грамотно подобрать стиральный порошок или моющее средство, которое позволит очистить обувь и не нанесет вреда ткани. Стирать можно только текстильный верх, для экокожи или кожи такой способ не подходит — их необходимо очищать более бережно.

    Кроме того, не все моющие средства способны устранить въевшиеся пятна от еды, ягод или краски. 

    Народные средства для чистки

    Кожаную, текстильную или замшевую обувь можно чистить и вручную. Для эффективной чистки возможно использовать некоторые домашние средства. 

    Чтобы добиться приемлемого результата, необходимо знать точные пропорции и соблюдать дозировку. Однако даже это не гарантирует абсолютной чистоты – народные рецепты требуют индивидуального подхода.

    Что из домашних средств можно использовать для чистки обуви?

    Пищевая сода

    Смесью из воды и соды в равных пропорциях можно очистить обувь белого цвета. Для этого также потребуется щетка, которой нужно втирать приготовленный пастообразный состав. Смыть средство до полного исчезновения пятен и грязи можно меламиновой губкой.

    Сок лимона 

    Сок лимона — это домашний отбеливатель, который, по уверениям пользователей, не наносит вреда обуви и позволяет убрать даже застаревшие загрязнения, пятна.

    Сок лимона очень концентрированный, поэтому для чистки кроссовок нужно готовить более щадящий состав. На две ложки воды необходимо взять две ложки сока, смочить в растворе салфетку или мягкую фланелевую тряпочку и протереть подошву обуви.

    Лимонный сок действует даже в случаях, с которыми не справляются стиральные порошки или моющие средства. 

    Меламиновая губка

    Меламиновая губка по виду похожа на поролоновую, но в отличие от мягкого поролона, такая губка достаточно жесткая. Вода или мыльный раствор размягчает меламин, и он начинает слегка пениться.

    По принципу действия меламиновая губка похожа на ластик, который стирает небольшие пятна или разводы с обуви. В своем составе меламин содержит формальдегидные смолы. При намокании поры губки открываются, надежно впитывают загрязнения, как будто цепляют их маленькими «усиками-зацепами».

    Застарелые пятна позволяет удалить более интенсивное надавливание, трение губкой.

    Средства для чистки обуви

    Помимо описанных средств, для чистки обуви в домашних условиях можно использовать муравьиный спирт, кислородные отбеливатели или пасты, раствор уксуса с водой, масло растительное или нашатырный спирт и даже высушенные корочки хлеба.

    Далеко не все составы или растворы хорошо справляются со своей задачей. В таком случае лучше прибегнуть к профессиональной уходовой косметике. 

    Преимущества уходовой косметики

    При производстве уходовой косметики для чистки обуви используются качественные воски и масла, кремы или спреи, которые позволяют поддерживать обувь в состоянии «как новые». 

    В основе косметики можно найти следующие компоненты:

    Воск

    Для качественного дорогостоящего состава используются натуральный воск, продукты пчеловодства, сок бразильского дерева. В более бюджетных средствах можно найти воск промышленного производства.

    Масло

    Масло бывает натурального и синтетического происхождения. Уходовая косметика для чистки обуви может содержать масла тропических фруктов или орехов. Популярностью пользуются экстрагированные компоненты авокадо, миндаля или кокоса с высоким содержанием масел. 

    Кремовые составы

    Кремовые составы содержат большое количество жиров, которые отталкивают загрязнения, защищают поверхность обуви от перепадов температуры и повышенной влажности.

    Водоотталкивающие спреи

    На рынке профессиональных средств можно найти универсальные спреи или составы с конкретными свойствами для определенного вида обуви.

    Пенки 

    Пенки для качественного удаления даже сильных загрязнений, работают более эффективно со специальной губкой из поролона или меламина.

    Распылители с эффектом подкрашивания

    Для поддержания яркого насыщенного цвета материала можно использовать подкрашивающие составы. Они придают обуви оттенок, идентичный ее «родному» цвету и позволяют защитить поверхность от излишней влажности и намокания.

    Щетки 

    Щетки с натуральной или искусственной щетиной. Современные щетки не портят поверхность обуви и мягко очищают пятна. В ассортименте производителей можно найти металлизированные щетки, которые не царапают кожу или текстиль.

    При выборе способов очистки обуви, будь то народные средства или профессиональная уходовая косметика, необходимо следить не только за эффективностью, но и за безопасностью составов. Они должны удалять пятна и загрязнения, не нанося при этом вреда обуви.

    Правильно рассчитать пропорции порошка, лимонного сока или уксуса для конкретного пятна не всегда возможно. Для этого требуется определенный опыт и навык чистки. Потому профессиональные составы с инструкцией по использованию все же предпочтительнее — производители заботятся о своей репутации и гарантируют определенный предсказуемый результат.

    Источник: 7ya.ru

    Какой конкретно чай помогает худеть

    0

    Чашечка чая — это не только вкусно, но и очень полезно.

    Legion-Media

    Если вы хотите сбрасывать вес легко и быстро, вам нужно много пить – и чай может быть оптимальным вариантом. Во-первых, в нем нет сахара или искусственных подсластителей, как в газированных

    10 возможных причин появления привкуса металла во рту

    0

    Последний раз, когда я соблазнился попробовать металл на вкус, случился далекой зимой, когда я учился в третьем классе начальной школы. Мы с моим младшим братом, не стану называть его имени, чтобы он не смущался (Яша), играли во дворе нашего дома и увидели, как мороз в своей особенной манере покрыл инеем топор, торчащий из чурки. Это было каким-то гипнозом, но он тянул меня к себе своим ледяным боком. Я решил слизнуть с него снежинку и, конечно же, прилип. На мое мычание и слезы Яша не придумал ничего умнее, как лизнуть топор с другой, свободной от меня, стороны. Вкус я не помню, но помню, как мы, словно Зита и Гита, двигались к дому приставными шагами. Если кто не в курсе, в семье у нас 10 детей, и хорошо, что топор был совсем небольшой, а то могли бы всем прилипшим табором прийти домой, как замерзшая сороконожка.

    Вкус металла во рту — очень распространенный симптом, и часть заболеваний, о которых он может сигнализировать, я уже называл, но недурно будет повторить и обозначить ряд других причин, его вызывающих. Итак, если у вас во рту привкус металла, а топор вы, по крайней мере сегодня, не облизывали, то запоминайте причины, которые этот вкус вам дарят.

    Причина №1 — металлы во рту

    Это могут быть брекеты, металлические штифты, ваш сексуальный пирсинг или ваши вилки из семейного сервиза из сплавов меди. Возможно, вы еще в детстве положили за щеку монетку, чтобы не потерять, и забыли о ней, действительно не потеряв. Проверьте.

    Рецепт здесь прост и доступен каждому — меняем или хорошо чистим вилки / ложки или заменяем на палочки / руки. Убираем пирсинг и мчимся к стоматологу, потому что, возможно, штифты или брекеты износились и их следует заменить.

    Причина №2 — заболевания полости рта

    Этих болезней, к счастью, не так уж и много. Как правило, причиной могут быть воспаление десен, тканей зуба или воспаление слизистой во рту.

    Если заметили кровь при чистке зубов, а вы определенно не вампир (достаточно посмотреть в зеркало, чтобы убедиться) или во рту появились белые язвочки, то это почти 100% они. От этих неприятных штук частенько кровоточат десны, что приводит к металлическому привкусу крови во рту. Что с этим делать, я думаю, вы догадались сами — снова за обследованием и лечением к стоматологу.

    Причина №3 — спорт

    Если вы решили за четыре дня похудеть к отпуску и слишком интенсивно нагрузили себя физически, то легкие начнут работать интенсивнее, повышая давление в сосудах. От этого частицы крови в малом количестве могут попадать в рот, вызывая тот самый вкус металла.

    Решение одно — не переживать. Просто отдышитесь, отдохните, и все пройдет. Постарайтесь избегать таких резких нагрузок, если вы не профессиональный спортсмен. Все должно быть в меру. А в отпуск нужно начинать готовиться пораньше.

    Причина №4 — витамины

    Принимая комплексные витамины (комплексы с добавлением меди, хрома или цинка), вы можете почувствовать вкус металла. Чтобы проверить, что дело именно в витаминах, отмените их на некоторое время и посмотрите, останется ли привкус. Потом, если их назначил ВРАЧ, а не вы решили доесть все из аптечки, чтобы не пропадало, и они вам точно в пользу, продолжите прием, зная о такой побочке.

    Причина №5 — побочки от препаратов

    Вкусовые ощущения могут меняться не только с возрастом, но и от приема некоторых препаратов. Частенько на привкус металла во рту влияют антибиотики (метронидазол, к примеру), препараты от гипертонии, глаукомы, подагры и остеопороза. Посмотрите инструкцию. Это такая бумажка размером с простыню двуспальной кровати, которая лежит в коробочке с препаратом. Если такой эффект записан в «Побочных действиях», поговорите с врачом о замене препарата.

    Причина №6 — болезнь пазух носа

    Заболеваний пазух носа — масса! Тут вам и ОРВИ, и синуситы, и аллергия на пыльцу. Полное ассорти, в общем. Данные проблемы с носовыми пазухами могут нарушать работу рецепторов и приводить к обонятельным нарушениям.

    Единственная стратегия здесь — лечить причину, а не следствия. Но сначала ее нужно найти, обратившись к врачу, а не к бабушкиному заговору «на здоровье».

    Причина №7 — беременность

    Все знают эти истории, когда девушкам в положении хочется поесть мела, цветов и чипсов со вкусом мятного карася. Ко всему этому великолепию также могут добавиться посторонние привкусы. Как правило, это происходит в первые месяцы беременности. Не паникуем! Ждем хотя бы до 4–5 месяцев. А что вы хотели-то? В организме растет НОВАЯ ЖИЗНЬ, и она адаптируется. Дайте ей время.

    Причина №8 — аллергия

    Чаще всего привкус металла появляется после употребления в пищу ваших заклятых аллергенов. Я советую вести дневник употребления пищи, чтобы понять, что? вызывает привкус. Это сработает, только если вы не наелись «запрещенки» специально, думая, что в этот-то раз пронесет. Затем для подтверждения диагноза сдаем те анализы, которые вам назначит аллерголог.

    Причина №9 — химическое отравление солями тяжелых металлов

    Случай страшный, но происходит чаще, чем вы думаете. Разговор в основном о парах ртути или свинца. Привкус металла во рту — первый симптом такого чрезвычайного происшествия. Если это случилось, и вы ищете ответ на вопрос «Что теперь делать?» в этой

    книге, то немедленно покиньте помещение и звоните в МЧС или ответственному за безопасность на производстве.

    Причина №10 — заболевания

    Ряд неприятных заболеваний, помимо основных неприятностей, могут добавить еще и вкус металла во рту. Из основных можно назвать анемию, диабет, язву, гастрит, панкреатит, заболевания почек или последствия химиотерапии при онкологии. В случае этих заболеваний металлический привкус будет не единственным симптомом, а даже если и так, то спешите к врачу, чтобы установить истинные причины.

    Не откладывайте «на конец месяца» посещение врача, если металлический привкус мешает вам уже несколько дней подряд. Идти нужно не к кузнецу, работающему с металлом, а для начала к терапевту.

    Источник: 7ya.ru